26.10.20
Hallo Jungs,
bitte denkt in den nächsten Wochen trotz aller Anstrengungen und geistigen Aufgaben auch an Eure körperliche Fitness und Gesundheit. Nutzt das schöne Wetter wo und wann es möglich ist für Spaziergänge, kurze Läufe oder Kräftigungsübungen. Selbst in Wohnungen finden sich Gegenstände und Hilfsmittel, um an seiner Fitness zu arbeiten.
Hier findet Ihr ein paar Möglichkeiten:
https://www.youtube.com/watch?v=dUL21jAVyPg
https://www.youtube.com/watch?v=NDVm9N3ufo0
Bewegt Euch, ernährt Euch gesund und tankt viel Vitamin D in der Sonne, wenn sie scheint...
Viel Spaß und alles Gute,
Euer Sportlehrer
11.01.21 Weiter geht´s mit Felix (Spörl)
Ich hoffe, ihr habt die Ferien genossen und wart auch oft an der frischen Luft. Damit wir im Winter fit bleiben, öffnet nacheinander folgende Links und macht die Übungen mit.
So, nun habt ihr euch eine kleine Pause verdient.
Anschließend geht ihr bitte auf folgende Webseite: http://www.diktat-truhe.de/diktate/der-schnellste-laeufer.html
Lasst euch das Diktat diktieren und verbessert es im Anschluss.
Viel Spaß und bis bald!
18.01.21 Weiter geht´s mit Felix (Spörl)
Ich hoffe, ihr habt die ersten Disziplinen mit Felix gut überstanden und wart zudem oft an der frischen Luft. Damit wir im Winter weiterhin fit bleiben, öffnet nacheinander folgende Links und macht die Übungen mit.
So, nun habt ihr euch eine kleine Pause verdient.
Anschließend geht ihr bitte auf folgende Webseite:http://www.diktat-truhe.de/diktate/besuch-bei-den-grosseltern.html
Lasst euch das Diktat diktieren und verbessert es im Anschluss.
Viel Spaß und bis bald!
25.01.21 Weiter geht´s mit Felix / Hart, härter, Eishockey (Spörl)
Ich hoffe, ihr habt die ersten Disziplinen mit Felix gut überstanden und wart zudem oft an der frischen Luft. Damit wir im Winter weiterhin fit bleiben, öffnet nacheinander folgende Links und macht die Übungen mit.
So, nun habt ihr euch eine kleine Pause verdient.
Anschließend geht ihr bitte auf folgende Webseite:https://www.zdf.de/kinder/purplus/eishockey-eric-macht-den-bodycheck-104.htm
Schaut euch hier das Video "Hart, härter - Eishockey" an und lest euch im Anschluss den Theorieteil durch.
Wenn ihr dies erledigt habt, könnt ihr an dem Quiz teilnehmen.
Bis nächste Woche!
01.02.21 Weiter geht´s mit Felix / Downhillbiken
So, Start in den Februar mit drei neuen Lektionen von Felix Neureuther:
WIe immer, die verdiente Pause.
Anschließend geht ihr bitte auf folgende Webseite: https://www.zdf.de/kinder/purplus/eric-faehrt-downhill-102.html
Schaut euch hier das Video "Eric fährt Downhill" an. Hier erfahrt ihr einiges übers Downhillbiken!
Bis nächste Woche!
08.02.21 Weiter geht´s mit Felix / Wellenreiten
So, Start in den Februar mit drei neuen Lektionen von Felix Neureuther:
WIe immer, die verdiente Pause.
Anschließend geht ihr bitte auf folgende Webseite: https://www.zdf.de/kinder/purplus/ab-in-die-welle-102.html
Schaut euch hier das Video "Ab in die Welle" an. Hier erfahrt ihr einiges übers Wellenreiten!
Bis nächste Woche!
16.02.21 Weiter geht´s mit Felix / Der perfekte Salto
Die Faschingskrapfen müssen purzeln mit zwei neuen Lektionen von Felix Neureuther:
WIe immer, die verdiente Pause.
Anschließend geht ihr bitte auf folgende Webseite: https://www.zdf.de/kinder/purplus/salto-sendung-100.html
Schaut euch hier das Video "Der perfekte Salto" an. Hier erfahrt ihr einiges über diesen Sprung.
Lest euch anschließend den Bereich "Salto-Wissen" durch.
Bis nächste Woche!
23.02.21 Basketball mit der DJK Neustadt
So, der Winter ist schon fast vorbei. Es wird Zeit, dass wir uns den Ballsportarten zuwenden.
Die DJK Neustadt Abteilung Basketball hat ein Programm für euch entwickelt, welches ihr zuhause durchführen könnt. Vielen Dank dafür!!!
Bevor es zu dem Übungsvideo geht, eine kleine Einstimmung vom "Professor":
https://www.youtube.com/watch?v=2tEJp7hNbz8
Nun seid ihr am Zug:
Öffnet beide Links nacheinander und macht bei den Übungen mit.
https://www.youtube.com/watch?v=aP-ppc3B9lU
https://www.youtube.com/watch?v=QScs-x0murM&t=29s
Viel Spaß!
02.03.21 Basketball II mit der DJK Neustadt
Die DJK Neustadt Abteilung Basketball hat ein Programm für euch entwickelt, welches ihr zuhause durchführen könnt. Vielen Dank dafür!!!
Zum Einstieg ein neues Video vom "Professor":
https://www.youtube.com/watch?v=-TEIPVDYq-E
Nun seid ihr am Zug:
Öffnet beide Links nacheinander und macht bei den Übungen mit.
https://www.youtube.com/watch?v=MkK3k7TmhwY
https://www.youtube.com/watch?v=QScs-x0murM&t=34s
Viel Spaß!
09.03.21 Basketball II mit der DJK Neustadt
Die DJK Neustadt Abteilung Basketball hat ein Programm für euch entwickelt, welches ihr zuhause durchführen könnt. Vielen Dank dafür!!!
Nun seid ihr am Zug:
Öffnet beide Links nacheinander und macht bei den Übungen mit.
https://www.youtube.com/watch?v=MkK3k7TmhwY&t=31s
https://www.youtube.com/watch?v=QScs-x0murM&t=110s
Viel Spaß!
16.03.21 Basketball II mit der DJK Neustadt
Die DJK Neustadt Abteilung Basketball hat ein Programm für euch entwickelt, welches ihr zuhause durchführen könnt. Vielen Dank dafür!!!
Nun seid ihr am Zug:
Öffnet beide Links nacheinander und macht bei den Übungen mit.
https://www.youtube.com/watch?v=2jYkL7lHlUU&list=PLGXtm01L4czFOSTsRAdTdF2VCbmJ9QoFi&index=4
https://www.youtube.com/watch?v=6bZYnbfMooc&list=PLGXtm01L4czFOSTsRAdTdF2VCbmJ9QoFi&index=5
Viel Spaß!
23.03.21 Basketball II mit der DJK Neustadt
Hallo zusammen!
Mal sehen, was ihr noch von der ersten Basketball Session wisst und könnt:
Öffnet den Link und wiederholt die Übung.
https://www.youtube.com/watch?v=aP-ppc3B9lU&t=40s
Viel Spaß!
13.04.21 American Football
Hallo Jungs,
nach den Osterferien wird´s mal wieder Zeit für Pur+!
Seht euch das Video zu American Football an und lest euch im Anschluss den Theorieteil auf der Internetseite durch.
26.04.21 MTB Downhill Pur+
Seht euch das Video zu MTB Downhill - Pur+ an:
https://www.zdf.de/kinder/purplus/purplus-extrem-downhill-100.html
Informiert euch im Anschluss, welche Ausrüstung ihr zum MTB benötigt und wo in eurer Gegend ein Downhillpark ist.
Viele Grüße